Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka eivät osaa uida tai muuten tuntevat olonsa epävarmaksi vedessä. Peruskurssi 1 järjestetään syksyllä 2022.

Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka uivat 10-15 m sekä vatsallaan että selällään.
Peruskurssi 2 järjestetään keväällä 2023.