Liikunta ja ulkoilu

Kokonniemen jäähalli avattu 

Ongelma jäähallin palkissa on saatu korjattua ja jäähalli on jälleen avattu aiemmin annettuja rajoituksia noudattaen.


Kokonniemeen hiihtämään 

Lämmin keli ja vesisateet heikentävät tällä hetkellä hiihtolatujen olosuhteita.
Ajankohtainen latutilanne löytyy
 MSki-palvelusta

Luonnonjääkentät 

Luonnonjääkentät on suljettu sääolosuhteiden takia. Tekojäillä luisteluolosuhteet ovat hyvät.


Liikunnanohjaajat liikkeellä

Koronan takia osa liikuntapalveluiden toiminnasta on tauolla, ja liikunnanohjaajat ovatkin suunnanneet voimavaransa päiväkotilasten ja esikoululaisten liikuttamiseen.
Lapset ovat päässeet nauttimaan luistelun ja hiihdon saloista tammikuusta alkaen.
Alla olevista linkeistä pääset katsomaan, mitä kaikkea kivaa liikuntatuokioissa tapahtuu.

Porvoon liikunnanohjaajilla mieluisa työ opastaa päiväkotilaisia talviliikunnan ihmeelliseen maailmaan (Uusimaa-lehti 11.2.2021)

Många Borgåbarn får extra skid- och skridskoundervisning i år (Yle Svenska video)


Liikuntavinkit liikuntapalveluiden omassa instagramissa

Liikuntavinkit ja videot sekä muuta ajankohtaista löydät liikuntapalvelun instagramista nimellä liikuntapalvelutporvoo.Tervetuloa jumppaamaan ja liikkumaan mukana!

Kesän suositut puistojumpat löytyvät myös vielä YouTubesta. Käy valitsemassa itsellesi sopiva jumppa juuri silloin kun itselläsi on aikaa treenata. Kesän puistojumpat

Liikuntapalvelut on myös koonnut vinkkejä monenlaiseen omatoimiseen liikuntaan niin sisällä kuin ulkona.Toivomme, että sinä ja perheesi voitte olla aktiivisia vallitsevista olosuhteista huolimatta.
Tutustu linkkeihin ja lähde liikkumaan


Avoinna olevat liikuntapaikat

Pallokentän iso tekojää sekä tekojääkaukalo. Koulupäivinä kenttä on koulujen ja varhaiskasvatuksen käytettävissä klo 8-15

Näsin lähiliikunta-alueen tekojää

  • Koulupäivinä kenttä on koulujen ja varhaiskasvatuksen käytettävissä klo 8-15
  • Kenttä on kuntalaisten käytettävissä päivittäin klo 8-22
  • Jäänhuoltoon on varattu ajat klo 7-8 ja klo 15-16. Jään huollon aikana kenttää ei voi käyttää.

Tekonurmet

  • Harjoitusvuoroille varatut ajat näkyvät Timmi-varauskalenterissa
  • Muina aikoina kentät ovat kuntalaisten käytettävissä.

Kentät ovat avoinna ja valot päällä seuraavasti:

  • Kokonniemen tekonurmi klo 7.45-22 kaikkina päivinä
  • Myllymäen tekonurmi arkisin klo 8-22 ja viikonloppuisin klo 8-21
  • Tolkkisten tekonurmi klo 8-21.30, valot saa syttymään painonapista huoltorakennuksen seinältä.           
  • Tolkkisten lähiliikunta-alueella (kaukalo) klo 8-21.30, valot saa syttymään painonapista huoltorakennuksen seinältä

Tolkkisten tekonurmea kiertää retkiluistelurata.
Kunto- ja ulkoilureitit ovat käytettävissä.
Kuntoportaat eivät ole käytettävissä (säävaraus/ei talvikunnossapitoa/talvikaudella suljettu).
Ulkokuntoilupaikat ja lähiliikunta-alueet ovat käytettävissä. 


Koronarajoituksia 30.11.–28.3.2021

Ohjatut liikuntaryhmät

Koronarajoituksista johtuen kaikki, sekä aikuisten että lasten ohjatut liikuntaryhmät perutaan loppukaudeksi. Ilmoittautuneihin tullaan ottamaan yhteyttä.

Uimahalli

Uimahalli on suljettu yleisöltä. 8.2. alkaen uimahallissa voidaan järjestää alle 12-vuotiaiden alle 10 hengen pienryhmäharjoittelua ja uimakouluja. Uimahalli on lisäksi koulu-uintien käytössä.


Liikuntasalit ja ulkoliikuntapaikat

Liikuntasalit ja ulkoliikuntapaikat 8.2.2021 alkaen:

Alle 12-vuotiaden (v. 2009 ja myöhemmin syntyneet) harrastustoimintaa voidaan järjestää alle 10 hengen pienryhmille sisätiloissa. Ks. tarkemmat tiedot:
Koronasuositukset ja -ohjeet


28.3. asti voimassa olevat ohjeet

Koulujen liikuntasalit ovat vain koulujen käytössä.

Kaikki kaupungin järjestämä harrastustoiminta keskeytetään sisätiloissa ja yli 20-vuotiaiden harrastustoiminta myös ulkona. Yli 20-vuotiaiden harrastusvuorot ulkokentiltä perutaan. Kaupunki suosittelee, että yksityiset toimijat noudattavat samoja rajoituksia.

Alle 20-vuotiaiden harrastustoiminta voi jatkua ulkona, mutta vain oman harjoitusryhmän kanssa. Kilpailuja, otteluita tai sarjatoimintaa ei järjestetä.

Ulkokentät, kuten Tekojää ja muut jääkentät, ovat lasten ja nuorten harrastustoiminnan ulkopuolella kaupungin asukkaiden käytössä. Valvontaa kentillä lisätään. Pukukopit ja huoltorakennukset pidetään suljettuina, oppilaat voivat koulujen liikuntatuntien yhteydessä käyttää pukuhuoneita. Koululiikunta toteutetaan ulkona ja koulun tiloissa sekä jäähalleissa että uimahallissa, ei muissa sisäliikuntatiloissa.

Ulkoilualueet, kuten lähiliikuntapaikat, ulkoilureitit, hiihtoladut ja luontopolut ovat kaikkien asukkaiden käytössä. Samoin ulkona sijaitsevat kuntovälineet. Kokonniemen talviuintipaikkaa voi käyttää. Ulkoilumajat on suljettu.

Kilpa- ja huippu-urheilun harjoittelumahdollisuudet turvataan siten että, SM- tai maajoukkuetason yksilöurheilija voi harjoitella sisätiloissa liikuntapalveluiden erikseen myöntämällä poikkeusluvalla. Kilpailu- ottelu- ja sarjatoimintaa ei järjestetä.
Olympiakomitean kilpa- ja huippu-urheilun linjausten mukaan seuraaville joukkueille annetaan lupa aloittaa harjoittelu- ja ottelutoiminta Porvoossa:
Akilleksen käsipallo I-div, miehet ja naiset; Porvoon Hunters ry jääkiekko Suomi-sarja.
Perusteluna: Olympiakomitean ohjeistus: ”Aikuisten kilpa- ja huippu-urheilua on lajien maajoukkuetoiminta, SM- ja 1-divisioonatason toiminta sekä jalkapallon, salibandyn ja jääkiekon muu vastaava valtakunnallisen tason toiminta, sekä lajien kansainväliselle huipulle tähtäävä ammattimainen harjoittelu. ” Jääkiekon Suomi-sarja on myös Opetus- ja kulttuuriministeriön kilpa- ja huippu-urheilun määritelmän mukaista toimintaa, joka perustuu sarjalisenssisopimukseen.

Kaikki kaupungin koronaan liittyvät suositukset ja rajoitukset löydät täältä: 
Suositukset ja rajoitukset