Porvoonseudun kuntosuunnistus 2018

Kuntosuunnistus sopii koko perheen harrastukseksi. Kuntosuunnistustapahtumia järjestetään viikoittain. Kausi alkaa huhtikuussa ja jatkuu syyskuulle. Yösuunnistusta on neljällä viimeisellä kerralla.
Kaupungin liikuntapalvelut järjestää tapahtumat yhteistyössä suunnistusseurojen kanssa.

Kuntosuunnistuskalenteri 2018 (pdf)

Suunnistuskoulu aloittelijoille

Neljän ensimmäisen kuntosuunnistustapahtuman yhteydessä järjestetään suunnistuskoulu. Kokeneet suunnistajat opastavat aloittelijoita kiertämällä lyhyen radan yhdessä.

MTBO-rata

Myös tänä vuonna on mahdollisuus pyöräsuunnistukseen (MTBO-rata), jota voi kokeilla kaksi kertaa kauden aikana.

Ohjeet kuntosuunnistajille

Kuntosuunnistukseen osallistutaan omalla vastuulla. Seuraa ohjeita, älä mene kielletyille alueille, kuten viljelyksille. Pysäköi myös autosi siten, ettei se haittaa muiden kulkua.

  • Lähtöaika on klo 17–18.30.
  • Kartan saa järjestäjiltä ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Saat itse päättää, otetaanko sinulle aikaa vai ei. Aikaa otetaan Emit-kortilla. Järjestäjällä on lainattavia kortteja, jotka on palautettava käytön jälkeen. Kadonneesta kortista veloitetaan 60 euroa.
  • Ilmoittaudu järjestäjälle lähtöpaikalla.
  • Samalla maksat osanottomaksun, joka on kuusi euroa aikuisilta  ja kolme euroa alle 16-vuotiailta. Maksuvälineeksi käyvät myös Smartumin liikunta- tai kulttuurisetelit, Virike-seteli ja Tyky Kuntoseteli.
  • Muista muista täyttää osanottokortti, jonka toisen osan jätät toimitsijalle lähdön yhteydessä. Toisen osan otat mukaasi maastoon ja palautat sen järjestäjille maaliintulon yhteydessä.
  • Ratojen pituudet ovat noin kuusi kilometriä (kaksi tuntia kävellen), 4,5 kilometriä (1,5 tuntia kävellen), kolme kilometriä (tunti kävellen) ja 1,5 km (erittäin helppo, 30 minuuttia kävellen).
  • Maalipaikka sulkeutuu klo 20.30. Sitä ennen on tultava maaliin. Jokaisen suunnistajan täytyy ehdottomasti ilmoittautua maalissa järjestäjille.
  • Rastit on merkitty puna-valkoisilla kangasrastilipuilla ja Emit-leimasimilla. Emit-kortilla leimataan rastilla olevaan leimasimeen. Kortti rekisteröi väliajat ja laskee suorituksen kokonaisajan.
  • Tulokset julkaistaan paikallislehdissä ja järjestävän seuran www-sivuilla.