En kurs som hjälper dig att minska stressen, oron och negativa tankar genom mental träning, stresshantering och mindfulness. Ökar glädjen i livet.
Kursstart 20.10. kl 11.00 – 12.30.
Datum: 20.10. 27.10. 3.11. 10.11. 17.11.
Kursledare: Gia Mellin-Kranck, stress- och friskvårdsterapeut, mindfulnessinstruktör och coach.
Kursanmälan till: gia.mellin-kranck@hotmail.com eller 040/5437801 ( helst sms )
