Siirry sisältöön

Hyvinvointia Artjoogasta 30.–31.3. Kråkö

  • 30.03.2024 - 31.03.2024
  • 10:00 - 16:00
Osta liput
Päästä irti arjesta ja rentoudu Artjoogassa!
Artjooga yhdistää joogan rentoutumisen ja mielenrauhan luovaan taidetyöskentelyyn. Tavoitteena on nauttiminen, rauhoittuminen ja oman itsensä kuunteleminen. Meditatiivinen, rentoutukseen perustuva ja kaikille sopiva matalankynnyksen joogaharjoitus vapauttaa luovuutesi ja antaa tilaa oivalluksille suoritusvapaan taidetyöskentelyn parissa.
Artjoogassa pääset kokemaan rentouttavan joogatunnin vaikutuksen luovaan työskentelyyn ja saamaan uusia näköaloja kuvataiteeseen, joogaan ja omaan itseesi!
Kurssille osallistuaksesi ei tarvitse osata mitään. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, eikä tarvitse olla taiteellisesti orientoitunut. Sekä joogassa että taidetyöskentelyssä tärkeintä on tekeminen ilman suorittamista tai pakottamista, ei lopputulos – mitään ei arvioida tai arvostella. Tule sellaisena kuin olet!
Tällä kertaa taidetyöskentelyssä tutustutaan “rajattuun palettiin” eli ns. Zornin palettiin, jonka neljästä väristä (valkoinen, musta, punainen ja keltaokra) saa yhdisteltyä kaikki värit ja rajattoman määrän sävyjä, jotka ovat aina harmoniassa keskenään!
Molempina päivinä ohjelmassa vuorottelevat rauhalliset joogaharjoitukset ja luova taidetyöskentely. Rentoutukseen ja irtipäästämiseen perustuva joogaharjoitus on oiva tapa myös “sulatella” taidetyöskentelyn herättämiä pohdintoja.
Jos et pääse molempina päivinä, on mahdollista osallistua vain toiseen Artjooga-päivään. Ota yhteyttä!
Aika: 30.–31.3. (la & su klo 10–16)
Paikka: Galleria Skolan, Veneenrakentajantie 5, Kråkö (Porvoo)
Hinta: 195 € (sis. taidetarvikkeet ja keittolounaan, kahvit ja teet)
Tarvitset mukaan vain rennon vaatetuksen ja avoimen mielen, tarvittaessa saat lainata joogamattoa. Halutessasi voit ottaa mukaan omia välipaloja.
Kurssin enimmäisosallistujamäärä on 12 henkeä, joten varaa paikkasi ajoissa.
Tervetuloa mukaan luovalle Artjoogamatkalle!
Tiedustelut:
Jooga: Suvi Hanste, puh. 040 152 7531, porvoo@shakta.fi
Taidetyöskentely: Helena Rajalinna, puh. 050 525 1392

Muita vastaavia tapahtumia