Vetreänä kesäaamuun Ikimetsän joogan vetämänä. Lempeä hathajooga sopii kaikille ihmisille, voit tulla mukaan sellaisena kuin olet. Pukeutuminen lämpimiin ja joustaviin vaatteisiin. Et tarvitse mukanasi omaa alustaa, jooga-alustan saat valmiiksi paikan päältä.
Jos sataa, teemme pystyasennossa venyttely- ja rentoutumisharjoituksen sekä aistiharjoituksia. Istuinalustat ja sadeviitat kaikille paikan päällä. Sateisessa säässä on oma taikansa.
Joogatunnin hinta 5€, veloitetaan paikan päällä. Ilmoittaudu ennakkoon:
Osoite: Aleksanterinkatu 3, 06100 Porvoo. Portit avataan hieman ennen klo 10.00.
Tiedustelut runeberg@porvoo.fi tai puh. 040 489 9900.
