Tietoisku senioreille: Hyvinvointia liikunnasta

Tervetuloa kuulemaan hyvinvoinnin, liikunnan ja ikääntymisen kytköksistä Porvoon pääkirjastoon tiistaina 4.11. klo 13. Tapahtuma alkaa kaksikielisellä luennolla, jota seuraa kevyt jumppa. Et tarvitse mukaan liikuntavaatteita! Tietoiskun pitää Porvoon liikuntapalvelut.

Kirjasto tarjoaa ohjelmaa senioreille

Porvoon kaupunginkirjasto on kuunnellut senioreiden toiveita ja suunnitellut ohjelmaa niiden pohjalta. Viime keväänä Ikäviisaat-hankkeen toteuttamassa kyselyssä toivottiin erityisesti tietoiskuja ja tapahtumia päiväsaikaan – ja nyt kirjasto vastaa tähän tarpeeseen.

Kirjaston tietoiskut:

Pääkirjastossa järjestetään tietoiskuja yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Ne pidetään lavan edustalla klo 13 alkaen ja kestävät 1-1,5 tuntia.

Ti 4.11. Hyvinvointia liikunnasta. Porvoon liikuntapalveluiden edustajat kertovat liikunnan ja ikääntymisen kytköksistä ja ohjaavat lyhyen jumpan. Kieli: suomi ja ruotsi.

Ti 2.12. Terveyskylä-verkkopalvelu tutuksi. Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen edustajat esittelevät Suomen yliopistosairaaloiden kehittämää julkista verkkopalvelua ja sen sisältöä, kuten verenpaineen itsehoito-ohjelmaa ja Mielenterveystaloa.

Muuta ohjelmaa:

Kirjailija Ulla Rask vierailee pääkirjastossa keskiviikkona 3.12. jo klo 14 kertomassa kirjastaan Blanka – Itämeren tytär. Se on täysiverinen historiallinen seikkailuromaani ja Ulla Raskin esikoisromaani. Kirja nosti hänet heti historiallisten romaanien tekijöiden kärkikaartiin Suomessa.