Introt, kurssit, ja retket
Ilmoittautuminen kursseille ja retkille
Liikuntapalvelut järjestää kaupunkilaisille introja (tutustumisia) eri lajeihin, kursseja ja retkiä ympäri vuoden. Ajankohtaisista tapahtumista löydät tiedot täältä.
Kuntosali starttikurssi
Urheiluhallin kuntosali
Kuntosalin starttikurssi on tarkoitettu heille, jotka eivät ole aiemmin harjoitelleet kuntosalilla tai harjoittelusta on pitkä tauko. Starttikurssit on suunnattu erityisesti senioreille. Kurssilla opit käyttämään kuntosalilaitteita ja saat ohjeita harjoitteluun. Kurssin jälkeen voit siirtyä harjoittelemaan omatoimivuoroille. Yksi kurssi per henkilö. Ilmoittautuminen alkaa 11.8. klo 9.00 ilmoittautumissivullamme.
Patikkaretki Lapakistoon su 17.5.2026
Revätkauden patikkaretken kohde on Lahdessa sijaitseva Lapakisto. Lähtö Rauhankadun turistipysäkiltä klo 9.00 ja paluu Porvooseen n. klo 16.30. Retkellä voi kulkea hieman lyhyemmän 4-5 km pitkän reitin tai pidemmän 8-9 km reitin. Omatoiminen vaellus on myös mahdollista.
Retken hinta on 20€ sisältäen kuljetuksen sekä matkanjohtajien palvelut. Omat eväät mukaan. Ilmoittautuminen alkaa 24.3. klo 09.00. Huomioi viimeinen peruutuspäivä.