Siirry sisältöön

Kauden 2025–2026 liikuntaryhmät ovat päättyneet 3.5.2026.
Tältä sivulta voi vielä löytyä menneen kauden tietoja.
Uuden kauden 2026–2027 tietoja päivitetään parhaillaan.

Soveltavan liikunnan ryhmät sopivat henkilöille, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla oleviin liikuntaryhmiin.
Järjestämme soveltavan liikunnan liikuntaryhmiä lapsille, aikuisille ja ikääntyneille.

Soveltavan liikunnan ryhmät ovat maksuttomia osallistujille, mutta niihin tulee ilmoittautua etukäteen. Järjestämme myös erilaisia soveltavan liikunnan turnauksia ja kilpailuja sekä muita tapahtumia.

Soveltavan liikunnan ryhmät

Istumalentopallo & curling

  • Aurorahalli torstai klo 13.00-14.00

Istumalentopallo soveltuu henkilöille, joille pystyssä pelaaminen ei sovellu. Peliä pelataan sulkapallomailoilla ja ilmapalloilla.
Curlingin peli-ideana on, että curlingkiviä liikutetaan kohti maalimaton keskialuetta. Peli harjoittaa mm. suunnan ja etäisyyksien hahmottamista, voiman säätelyä, tarkkuutta ja motoriikkaa. Tule tutustumaan lajeihin. Maksuton.

Copd-kuntosaliryhmä

  • Kokonhallin kuntosali keskiviikko klo 12.00-13.00

Kuntosaliharjoittelun avulla tehostamme keuhkojen toimintaa ja vahvistamme hengityslihaksia. Tunti sisältää alkulämmittelyn, harjoittelun ja venyttelyn. Maksuton.

Parkinson liikuntaryhmä

  • Uimahallin liikuntasali tiistai klo 15.00-15.45

Jumpan tarkoituksena on lievittää kehon jäykkyyttä, parantaa liikkuvuutta ja ylläpitää lihaskuntoa. Tunneilla keskitymme tuolijumppaliikkeisiin. Maksuton.

Sählykerho

  • Aurorahalli maanantai klo 13.00-14.00
  • Kantele-talon liikuntasali, Kevätkumpu keskiviikko klo 18.30-19.30

Erityisryhmien sählyn pelailua ja harjoittelua mukavassa seurassa. Yläkouluikäisille ja sitä vanhemmille. Maksuton.

Erityislasten motoriikkasankarit

  • Kantele-talon liikuntasali, Kevätkumpu keskiviikko klo 17.00-17.45

Iloista ja monipuolista liikuntaa sekä mukavia leikkejä omatoimisesti liikkuville erityislapsille. Ryhmä on tarkoitettu 5–9-vuotiaille. Maksuton.

Nepsy-lasten vauhtisankarit

  • Kantele-talon liikuntasali, Kevätkumpu keskiviikko klo 17.45-18.30

Kerhossa tutustutaan eri pallopeleihin ja muihin liikuntamuotoihin. Ryhmä on tarkoitettu alakouluikäisille ADHD- ja NePsy-lapsille. Maksuton.

Tekniikkauimakoulu erityislapsille

Erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille. Osallistujilta edellytetään 10 metrin uimataitoa. Opetus tapahtuu syvässä vedessä. Osallistujilla on mahdollisuus ottaa oma avustaja mukaan.

  • Torstai klo 15.00–15.30 Erityistekniikka1 (uimataito 10 m syvässä vedessä)
  • Torstai klo 15.30–16.00 Erityistekniikka 2 (uimataito 25 m vatsallaan ja selällään)
  • Torstai klo 15.00–15.30 Erityistekniikka 3 (uimataito 100 m, yhteistyössä BS-PU:n kanssa)

    Opetus uimahallilla.

Alkeisuimakoulu erityislapsille

  • Sunnuntai klo 9.00–9.45 uimahallilla.

Erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille 4.10.-8.11.2026 (ei 18.10.). Opetus tapahtuu matalassa vedessä. Osallistujilla oltava oma avustaja mukana vedessä.

Liikuntaa vaikeavammaisille

Albert Edelfeltin koulu

  • Tiistai klo 8.30-9.15 suomenkieliset (vain parittomat viikot)
  • Tiistai klo 9.15-10.00 suomenkieliset (vain parittomat viikot)
  • Tiistai klo 10.00-10.45 ruotsinkieliset (vain parittomat viikot)

Motorisia harjoitteita ja kehonhallintaa erilaisia välineitä apuna käyttäen. Ryhmät kokoontuvat parittomilla viikoilla. Ryhmät erikseen suomen- ja ruotsinkielisille. Maksuton.

Aikuisten liikuntakerho

  • Kokonhalli tiistai klo 9.30-10.30 (vain parilliset viikot)

Erityisryhmien liikuntakerhossa kokeillaan monipuolisesti eri sisäliikuntalajeja (3 kertaa/laji). Ryhmä kokoontuu parillisina viikkoina. Maksuton.

Kävelysähly

Aurorahalli

  • Tiistai klo 14.00–15.00 (miehet)
  • Keskiviikko klo 13.00–14.00 (naiset)

Kävelysähly on muuten samanlaista kuin tavallinen sähly, mutta siinä ei saa juosta. Kävelysähly sopii siksi erityisesti ikääntyville harrastajille. Fyysinen kontakti toiseen pelaajaan on kielletty.

Kävelyjalkapallo

  • Aurorahalli Keskiviikko klo 14.00–15.00

Kävelyjalkapallo soveltuu erityisesti ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille. Tunnilla ei saa juosta ja fyysinen kontakti toiseen pelaajaan on kielletty.

Soveltavan liikunnan tapahtumat

Turnaukset, kilpailut ja lajikoulut 2026-2027

Yleisurheilukoulu kehitysvammaisille
Keskusurheilukenttä
Ma 17.8. klo 9.30–10.30

Yleisurheilukilpailut kehitysvammaisille
Keskusurheilukenttä
To 20.8. klo 9.00–13.00 

Salibandyturnaus kehitysvammaisille
Aurorahalli 
Ma 14.12. klo 9.00–15.00 

Bocciaturnaus
Aurorahalli
Pe 18.12. klo 9.00–14.00

Erityisryhmien jalkapallokoulu
Kokonniemen tekonurmi
Ma 3.5.–17.5.2027  

Jalkapalloturnaus kehitysvammaisille
Kokonniemen tekonurmi
Ma 25.5. klo 9.00–14.00

Bocciasarja
Kokonniemen bocciakenttä
Ti ja to 4.5.-27.5.2027

Erityisryhmien moniottelu
Kokonhalli
Pe 21.5.2027 

Lisätietoja

Christian Bremer

Erityisliikunnanohjaaja