Lapset ja perheet

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen

Ilmoittaudu liikuntaryhmiin

Lasten liikuntaryhmien tavoitteena on mahdollistaa liikunnallisia onnistumisia ja oivalluksia sekä tutustuttaa lapsi liikuntaharrastuksen pariin. Perheliikunta tarjoaa lapselle ja aikuiselle yhteisiä hauskoja liikuntatuokioita.

Ohjattuihin liikuntaryhmiin ennakkoilmoittautuminen. Ohjatut viikkotunnit ovat maksullisia. Perheliikuntaryhmän hinta sisältää yhden lapsen ja yhden aikuisen.

Perheliikuntaryhmät

Aikuinen ja vauvajumppa

Uimahallin liikuntasali ke klo 9.45-10.30 (2-6kk)
Uimahallin liikuntasali ke klo 10.45-11.30 (7-12kk)

Pääpaino tunneilla on yhdessä liikkuminen vauvan kanssa. Samalla se on aikuisen oma hetki kehon vahvistukseen ja lihashuoltoon. Ohjaaja Lotta Eskelinen
Huom! Ryhmiin ilmoittautuminen erikseen syys- ja kevätkaudelle. Kevätkauden ilmoittautuminen 16.12.2025 kello 9.00 alkaen.

Perhetemppuilu 2-3-vuotiaille

Eklöfska skolan, Tolkkinen ma klo 16.30-17.15

Sannäs skola ti klo 17.00-17.45

Huhtisen koulu ke klo 17.00-17.45

Kokonhalli (A) to klo 16.30-17.15

Aikuisen ja lapsen yhteinen liikunnallinen tuokio, joka tarjoaa onnistumisen sekä ilon hetkiä liikuntaleikkien- ja ratojen avulla. Liikuntaan sopiva vaatetus ja tossut on hyvä varata mukaan.
Ohjaaja Angelika Matlanga (Tolkkinen), Sofia Valasti (Sannainen), Pia Hansson (Huhtinen).

Liikuntakerho 4-5-vuotiaat

Eklöfska skolan, Tolkkinen ma klo 17.20-18.05

Jokilaakson koulu, Kerkkoo ti klo 17.00-17.45 (huom. peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi!)

Sannaisten koulu ti klo 17.50-18.35

Huhtisen koulu ke 17.55-18.40

Kokonhalli (A) to klo 17.20-18.05

Mukaansa tempaavaa iloista ja toiminnallista liikuntaa erilaisin teemoin. Liikutaan luovasti, leikitään, pelaillaan ja temppuillaan yhdessä. Ohjaaja Angelika Matlanga (Tolkkinen), Erja Kaihevaara (Kerkkoo), Sofia Valasti (Sannainen), Pia Hansson (Huhtinen).

Liikuntakerho 6-8-vuotiaat

Eklöfska skolan, Tolkkinen ma klo 18.15-19.00

Jokilaakson koulu, Kerkkoo ti klo 17.50-18.35

Sannäs skola ti klo 18.40-19.25

Huhtisen koulu ke klo 18.45-19.30

Kokonhalli (A) to klo 18.15-19.00

Liikuntakerhossa lapset pääsevät kokeilemaan monipuolisesti erilaista liikuntaa leikkien ja pelien merkeissä. Ohjaaja Angelika Matlanga (Tolkkinen), Sofia Valasti (Sannainen), Erja Kaihevaara (Kerkkoo), Pia Hansson (Huhtinen).

Liikuntakerho 9-12-vuotiaat

Eklöfska skolan, Tolkkinen ma klo 19.05-19.50 (huom. peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi!)

Jokilaakson koulu, Kerkkoo ti klo 18.40-19.25 (huom. peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi!)

Kokonhalli (A), to klo 19.05-19.50

Liikuntakerhossa lapset pääsevät kokeilemaan monipuolisesti erilaista liikuntaa leikkien ja pelien merkeissä. Ohjaaja Angelika Matlanga (Tolkkinen), Erja Kaihevaara (Kerkkoo).

Kurssit 8. ja 9. luokkalaisille

MultiMove-ryhmä 8. ja 9. luokkalaisille

Maksuton matalan kynnyksen ryhmä on tarkoitettu niille, joilla on vaikeuksia löytää kiinnostus liikkumiseen. Tarjoamme mahdollisuuden kokeilla erilaisia liikuntamuotoja Porvoossa. Ryhmän harjoituksia vetävät eri lajien ohjaajat, jotka pitävät yhden tai kaksi harjoituskertaa ryhmälle. Ohjaajilla on omassa seurassa tai yrityksessä matalan kynnyksen ryhmä, jossa nuori voi jatkaa harjoittelua, mikäli toiminta tuntuu mukavalta MultiMove!-ryhmässä. MultiMove!-ryhmä harjoittelee aina keskiviikkoisin klo 15:30-16:30. Paikka vaihtelee aktiviteetin mukaan Porvoon sisällä.

Aina treenivaatteet päällä, juomapullo ja sisäkengät mukana, ellei toisin mainita.

Syyskauden ohjelma:

3.9. Porvoon Mailapeliseura (POMPS) – Kokoonniemen tenniskeskus; Voittajantie 1
10.9. Kuntosaliharjoittelun perusteet – Urheiluhallin kuntosali; Laivurinpolku 3 alakerrassa.
17.9. Pingis Maratonilla – Kanteletalo; Sammontie 3.
24.9. Pingis Maratonilla – Kanteletalo; Sammontie 3.
1.10. Tarmola Padel – Werner Söderströmin Katu 23.
8.10. Tarmola Padel – Werner Söderströmin Katu 23.
15.10 Kuntosaliharjoittelu Verde – Työpjatie 21.
22.10. Porvoon Pesäkarhut pesäpallo – Kokonhalli sali B ja C.
29.10. Funshine Cheerleading – Werner Söderströmin Katu 23.
5.11. Kangoo Jumps – Oppipojantie 8. Pitkähihaset housut ja korkeat sukat päälle.
12.11. Kangoo Jumps – Oppipojantie 8. Pitkähihaset housut ja korkeat sukat päälle.
19.11. Pilates – Oppipojantie 8. Mukavat vaatteet.
26.11. Pilates – Oppipojantie 8. Mukavat vaatteet.

Vastaavana ohjaajana Victoria Lindholm 040 584 9752.

Nuorten kuntosalistarttikurssi

Maksuton kuuden kerran kuntosalikurssi 8. ja 9. luokkalaisille urheiluhallin kuntosalilla torstaisin 4.9.-9.10.2025 klo 15.00–16.00. Kurssilla saat ohjausta oikeanlaiseen harjoittelutekniikkaan ja treenaamiseen. Ohjaajana lasten ja nuorten liikuntaneuvoja Victoria Lindholm. Ennakkoilmoittautuminen.

Yleisöluistelu

Yleisöluisteluvuoroja löytyy Kokonniemen jäähallista, nuorisojäähallista ja pallokentän tekojääradalta. Lisäksi koulujen loma-aikoina on lisävuoroja arkisin päivällä. Lisätiedot ja aikataulut löydät Liikuntapalveluiden verkkosivuilta TIMMI-varauskalenterista.

Alakoulujen urheilukilpailut

Liikuntapalvelut järjestää yhteistyössä koulujen ja urheiluseurojen kanssa alakouluille kilpailuja hiihdossa, yleisurheilussa ja uinnissa.

Hiihtokilpailut

Suomen- ja ruotsinkielisten alakoulujen väliset hiihtokilpailut pidettiin 27.2.2025 klo 10.00.
Paikka: Kokonniemen hiihtostadion
Ilmoittautumiset keskitetysti koulujen kautta.
Jälki-ilmoittautumisia ei oteta vastaan.

Sarjat:

T 1–2 lk, P 1–2 lk noin yksi kilometri
T 3–4 lk, P 3–4 lk noin kaksi kilometriä
T 5–6 lk, P 5–6 lk kolme kilometriä

Hiihtotyyli: vapaa.
Osallistumiskiintiö: 20 prosenttia koulun oppilasmäärästä.
Toimitsijat: jokaisesta koulusta oltava yksi opettaja/tai vanhempi toimitsijana.
Kouluille lähetetään erillinen kilpailukutsu ja tarkemmat ohjeet.

Tulokset 27.2.2025

Ilmoittaudu koulujen hiihtokilpailuihin