Siirry sisältöön

Etsitkö yhteistä tekemistä perheellesi tai vaikkapa uutta liikuntaharrastusta lapsellesi?

Liikuntaryhmien tavoitteena on mahdollistaa onnistumisia ja oivalluksia sekä tutustuttaa lapsi liikuntaharrastuksen pariin. Perheliikunta tarjoaa lapsen ja aikuisen yhteisen liikuntatuokion.

Liikuntamaassa koko perhe pääsee yhteisesti harrastamaan ja nauttimaan liikunnan riemusta.

Koulujen loma-aikoina lapsilla on mahdollisuus osallistua monipuoliseen liikuntatarjontaan leireillä, retkillä ja muissa liikuntatapahtumissa. Ei sovi myöskään unohtaa koululaisille suunnattuja kilpailuja.

Perheliikunta

Äiti & vauvajumppa

Uimahallin liikuntasali ke klo 10.00-10.45 (2-6kk)
Uimahallin liikuntasali ke klo 11.00-11.45 (7-12kk)

Pääpaino tunneilla on yhdessä liikkuminen vauvan kanssa lorutellen ja leikkien. Samalla se on äidin oma hetki kehon vahvistukseen ja lihashuoltoon äitiysfysioterapeutti Taina Åkerlund-Pesosen johdolla.
Huom! Ryhmiin ilmoittaudutaan erikseen syys- ja kevätkaudelle.

Naperot (2-vuotiaat) ja vanhemmat

Kokonhalli to klo 16.30-17.15

Vanhemman ja lapsen yhteinen liikunnallinen tuokio, joka tarjoaa onnistumisen sekä ilon hetkiä liikuntaleikkien- ja ratojen avulla. Liikuntaan sopiva vaatetus ja tossut on hyvä varata mukaan.
Ohjaaja Angelika Matlanga.

Vanhempi-lapsijumppa (3–4- vuotiaat)

Huhtinen (koulu) ke klo18.00-18.45
Eklöfska skolan ke klo 16.30-17.15

Vanhemman ja lapsen yhteinen liikunnallinen tunti, joka tarjoaa onnistumisen ja ilon hetkiä erilaisten liikuntaleikkien avulla. Vanhemman ja lapsen yhteinen liikunnallinen tuokio, joka tarjoaa onnistumisen sekä ilon hetkiä liikuntaleikkien- ja ratojen avulla. Liikuntaan sopiva vaatetus ja tossut on hyvä varata mukaan. Ohjaaja Ruben Westerlund.

Miniliikuntamaa

Vapaata ja vauhdikasta temmellystä ja liikunnan iloa alle kouluikäisille lapsille! Toiminta on valvottua, mutta ei ohjattua. Jokaisella lapsella tulee olla täysi-ikäinen huoltaja mukanaan, jonka vastuulla lapsi on.

Lasten liikuntamaa

Vapaata ja vauhdikasta temmellystä ja liikunnan iloa 0-10-vuotiaille lapsille! Toiminta on valvottua, mutta ei ohjattua. Jokaisella lapsella tulee olla täysi-ikäinen huoltaja mukanaan, jonka vastuulla lapsi on.
Lasten liikuntamaa järjestetään yhteistyössä porvoolaisten liikuntaseurojen kanssa.

Lapset 4-12-vuotiaat

Nappulakerho (4–6-vuotiaat)

Kerkkoo (Jokilaakson koulu) ti klo 17.30-18.15
Sannainen (koulu) ti klo 17.30-18.15
Huhtinen (koulu) ke klo 17.00-17.45

Mukaansa tempaavaa iloista ja toiminnallista liikuntaa erilaisin teemoin. Liikutaan luovasti, leikitään ja temppuillaan yhdessä. Ohjaaja Henna Meriläinen (Kerkkoo), Ruben Westerlund (Huhtinen), ohjaaja Sannaisiin ilmoitetaan myöhemmin.

Minininjat (5-6-vuotiaat)

Eklöfska skolan ma klo 17.30-18.15
Kokonhalli to klo 17.30-18.15

Vauhdikasta ja energistä menoa, jossa lapsen kehonhallinta, nopeus ja voima kehittyy huomaamatta. Tunnilla harjoitellaan liikkumisen perustaitoja monipuolisin ninjamaisin keinoin. Ohjaaja Angelika Matlanga (Kokonhalli), Ruben Westerlund (Eklöfska skolan).

Ninjat (7-8-vuotiaat)

Eklöfska skolan ma klo 18.30-19.15
Kokonhalli to klo 18.30-19.15

Vauhdikasta ja energistä menoa, jossa lapsen kehonhallinta, nopeus ja voima kehittyy huomaamatta. Tunnilla harjoitellaan liikkumisen perustaitoja monipuolisin ninjamaisin keinoin. Ohjaaja Angelika Matlanga (Kokonhalli), Ruben Westerlund (Eklöfska skolan).

Liikuntaseikkailukerhot (7–11-vuotiaat)

Sannainen (koulu) ti klo 18.30-19.15
kerkkoo (Jokilaakson koulu) ti klo 18.30-19.15

Liikuntaseikkailukerhossa lapset pääsevät kokeilemaan monipuolisesti erilaista liikuntaa leikkien ja pelien merkeissä. Ohjaaja Henna Meriläinen (Kerkkoo). Ohjaaja Sannaisiin ilmoitetaan myöhemmin.

Nuoret 13-16-vuotiaat

Toiminnallinen harjoittelu

Yhteistyössä urheiluseura FcFj:n kanssa toteutettu toiminnallisen harjoittelun ryhmä, jonka tavoitteena on tuoda energisyyttä ja voimaa yläkoululaisille.