Maksuttomat uintikerrat saavuttivat suursuosion

Porvoon kaupunki aloitti elokuussa puolen vuoden mittaisen Kultainen uimakortti -kokeilun. Kokeilulla halutaan kannustaa yli 70-vuotiaita porvoolaisia liikkumaan.

Porvoo-infosta viiden euron hintaan saatavalle kortille voi ladata maksutta uimahallikäynnit 27. helmikuuta asti.

Kortti haluttiin tarjota 70 vuotta täyttäneille, koska tutkimusten mukaan tässä iässä ihmisen toimintakyky laskee kiihtyvästi.

– Liikunnalla voidaan ylläpitää toimintakykyä, ja koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikuntaa. Vielä 90-vuotiaallakin lihas kasvaa, kun sitä treenaa, liikuntapalveluiden päällikkö Marjo Rantala sanoo.

Kultaiset uimakortit ovat olleet suosittuja. Lokakuun loppuun mennessä kortteja oli haettu Porvoo-infosta 987 kappaletta ja niitä oli käytetty 5636 kertaa.

Porvoolainen Tarja Laitinen, 74, on yksi kortin tyytyväisistä käyttäjistä. Laitinen kävi lapsenlapsensa Aavan, 8, kanssa uimassa.

– Mieheni on tänään käyttämässä korttia ensimmäistä kertaa, mutta itsellä kortti on käytössä nyt jo viidettä kertaa, Laitinen kertoi.

– Tämä hanke on tosi hyvä. Kortti oli helppo ladata ja sitä on helppo käyttää, Laitinen kertoo.
Laitinen on jo vuosikausien ajan käynyt iltaisin vesijumpassa, mutta uimakortin ansioista hän on alkanut käydä uimahallissa myös päivisin. Kultaista uimakorttia voi käyttää arkisin kello 15.00 saakka.

– Kannatan lämpimästi hankkeen jatkamista ja että entistä useammat hyödyntäisivät tällaisia mahdollisuuksia ja innostuisivat liikunnasta, koska kyllähän se niin on, että liike on lääke, Laitinen sanoo.
Marjo Rantalan mukaan kortti on saanut käyttäjiltä lähes pelkästään positiivista palautetta.

– Parasta on ollut se, että olemme saaneet uusiakin ihmisiä innostumaan liikkumisesta. Osa kortin lunastaneista on pitkän – jopa 20 vuoden – tauon jälkeen innostunut käymään uimahallissa, Rantala iloitsee.

Porvoon liikuntapalvelujen tehtävänä on varmistaa, että liikuntapalvelut ovat saavutettavia erityisesti niille, joilla ei ole taloudellisia mahdollisuuksia osallistua maksulliseen liikuntaan tai liittyä esimerkiksi liikuntakeskusten jäseniksi.

– Tarjoamme monipuolista perusliikuntaa, johon eri ikäiset – etenkin lapset ja ikäihmiset – voivat osallistua turvallisesti, Rantala sanoo.

Asukkaiden hyvinvointiin panostaminen säästää Rantalan mukaan terveydenhoitokustannuksia.

– Liikuntaa lisäämällä voi esimerkiksi vähentää liukastumisia, jotka tulevat yhteiskunnalle kalliiksi, Rantala selittää.

Hän korostaakin, että ikääntyneiden kohdalla tulisi etenkin tarjota liikuntaa, joka kehittää alaraajojen lihasvoimaa.

Liikunta ei ole vain tapa kohottaa kuntoa, vaan myös mahdollisuus kohdata muita ja tuntea yhteenkuuluvuutta ja onnistumisia.

– Yksinäisyys on ikävä ilmiö, joka koskee monia ikääntyneitä mutta myös nuoria. Pohdimmekin liikuntapalveluissa jatkuvasti, miten voisimme tarjota mahdollisimman monille matalan kynnyksen liikunta- ja kohtaamispaikkoja, myös ylisukupolvisesti.

Liikuntapalvelut osallistuu eri alueiden kehittämiseen ja kartoittaa, missä tarvitaan lisää lähiliikuntapaikkoja.

– Kuuntelemme paikallisia ja esimerkiksi vammais- ja vanhusneuvostoa, miten Kevätkummun lähiliikuntapaikka vastaisi erilaisiin tarpeisiin. Kokonniemen Liikuntakeskukseen olemme mukana suunnittelemassa matalan kynnyksen aulatilaa, joka on tarkoitettu kaikille.

Myös uimahalli on tärkeä kohtaamisten paikka.

– Juuri siksi Kultainen uimakortti on ollut monin eri tavoin toimiva hanke. Uimahallissa kohdataan toisia altailla ja saunassa. Nämä kohtaamiset tuovat sisältöä päivään.

Kultaista uimakorttia on myyty elokuusta lähtien, ja niille voi ladata uintikertoja helmikuulle saakka. Kortti on voimassa ostohetkestä puolen vuoden ajan tai kunnes kokeilu loppuu 27.2.2026.

Teksti ja kuva: Merja Forsman