Hyvinvointia luonnosta

Porvoossa on tiiviisti rakennetun keskustan vastapainona monimuotoista metsä-, suo-, ja saaristoluontoa, joten luonnon myönteiset terveysvaikutukset ovat helposti asukkaiden saavutettavissa. Terveyshyötyjä saadaan niin metsä- kuin puistoalueilta. Tutkimusten mukaan luontoaltistus muun muassa alentaa verenpainetta, laskee sykettä ja vähentää stressihormonien eritystä. 

Tutustu ulkoilumahdollisuuksiin

Kansalaisopiston sienikurssit

Kansalaisopiston Ut i naturen -ryhmätruotsiksi

Porvoon luontokouluon toiminut jo 20-vuotta varhaiskasvatuksen ja koulujen tukena.

Elämyksiä Porvoossa, myös luonnossa

 Lähiaikoina julkaistaan muutamia virtuaalireittejä lähiluontoon.


Terveysmetsä- ryhmätoiminta sosiaali- ja terveyspalveluissa

Terveysmetsä-ryhmätoimintaa on käynnistetty Porvoon sosiaali- ja terveyspalveluissa. Toimintaa toteutetaan ennaltaehkäisevänä tai kuntouttavana tukihoitomuotona muun muassa näissä yksiköissä ja palveluissa:

  • Lasten lääkinnällinen kuntoutus, toimintaterapia
  • Itä-Uudenmaan sosiaalipäivystys
  • Porvoon turvakoti
  • Ikäihmisten asumispalvelut
  • Fysioterapia, Voimaryhmä
  • Päihdeklinikka

Lisätietoja terveysmetsätoiminnasta sosiaali- ja terveystoimessa: Petra Bärlund-Hämäläinen