Vanhustenviikon ohjelma

Kansalaisopistossa on kaksi maksutonta Terveellinen ravitsemus-yleisöluentoja Linnankosken lukiossa (Piispankatu 24-26). Ilmoittautuminen avoinna Kansalaisopiston kautta. Lue lisää: Porvoon kansalaisopisto

• 18.9. klo 17.15-18.45 Ravitsemus ja aivoterveys
• 25.9 klo 17.15-18.45 Ravitsemus ja sydänterveys

BioRex:ssä on 2.10. Senioribio ”Mielensäpahoittajan rakkaustarina”, eläkeläislippu 9€ (Läntinen Aleksanterinkatu 1). Lisää aiheesta: BioRex

• klo 17 Kahvi- ja kakkutarjoilu (120 henkilölle)
• klo 17.30 Tilaisuuden avaus, juontaja Torbjörn Sirén
• Tervetuloa-puhe, vanhusneuvoston puheenjohtaja Carl-Johan Numelin
• Musiikkia: Porvoonseudun musiikkiopistossa klassista laulua opiskeleva tenori Antti Varjola, joka klassisen puolen lisäksi esittää myös omia kappaleita​ aidon ja rehellisen suomalaisen iskelmämusiikin tyyliin. Hänen lauluissaan korostuvat syvät tunteet sekä elämänmakuiset tarinat.
• Porvoon kaupungin tervehdys, kaupunginhallituksen puheenjohtaja Jorma Wiitakorpi
• Tilaisuus päättyy noin klo 18.30.

Huom! Liput konserttiin tulee hankkia itse etukäteen Grandin infosta (eläkeläishinta 15€) Lue lisää: https://grand.fi/fi/tapahtuma/anneli-saaristo-2/

• Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen Matalan kynnyksen neuvontaa ikääntyneiden palveluista ja ravitsemuksesta, klo 10.30-12 Näsin terveysasemalla, sisääntuloaulassa (Askolinintie 1).

• Klo 10-12 Enter ry:n vapaaehtoiset seniorit antavat henkilökohtaista ja maksutonta vertaisopastusta pääkirjastossa (Papinkatu 20) ilman ajanvarausta. Ota mukaan omat laitteesi sekä tarvittavat tunnukset ja salasanat.

• Klo 10-12 Enter ry:n vapaaehtoiset seniorit antavat henkilökohtaista ja maksutonta vertaisopastusta Kevätkummun kirjastossa (Sammontie 3) ilman ajanvarausta. Ota mukaan omat laitteesi sekä tarvittavat tunnukset ja salasanat.
• Porvoon Museon seniori-iltapäivä, Vanha raatihuone (Jokikatu 45). Opastettu kierros Siluetti. Pitkä viiva -näyttelyssä klo 13 suomeksi ja klo 14 ruotsiksi, minkä jälkeen vietämme Porvoon museon senioritoiminnan 10-vuotisjuhlaa Konkkaronkassa. Kahvitarjoilu. Tilaisuuteen mahtuu mukaan 20 henkilöä ja paikat täytetään ennakkoilmoittautumisten mukaan sähköpostitse: margaretha.jamback@porvoonmuseo.fi
• klo 18 Suomalaisen seurakunnan järjestämä Edunvalvontatilaisuus Porvoon seurakuntakodissa (Lundinkatu 5, juhlasali). Avoin yleisötilaisuus, jossa käydään läpi itsemääräämisoikeuteen liittyviä keskeisiä asiakirjoja kuten edunvalvontavaltakirjoja, hoitotahtoja ja testamentteja. Keskustelumahdollisuus alustuksen jälkeen. Asiantuntijana OTM Leena Kivisalo / Omnilex Oy.

• Klo 10-12 Enter ry:n vapaaehtoiset seniorit antavat henkilökohtaista ja maksutonta vertaisopastusta Gammelbackan kirjastossa (Keskusaukio 1) ilman ajanvarausta. Ota mukaan omat laitteesi sekä tarvittavat tunnukset ja salasanat.
• Klo 9.45-10.30 Kuntotanssi, Kokonhalli (Jääkiekkotie 3)
• Klo 10.00-12.00, Ohjaaja ulkoliikuntapaikalla, Kokonniemen ulkokuntoilupaikka (Jääkiekkotie 4)
• Klo 10.35-11.20 Kuntojumppa, Kokonhalli (Jääkiekkotie 3)
• Klo 11.25-12.10 Kehonhuoltoa venytellen, Kokonhalli (Jääkiekkotie 3)
• Klo 13.00-14.00 Istumalentopallo & Curling, Kahvitarjoilu, Kokonhalli (Jääkiekkotie 3)

• Runebergin koti (Aleksanterinkatu 3) tarjoaa maksuttoman sisäänpääsyn kaikille 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille perjantaina 11.10. Maksuttomat yleisöopastukset klo 13 ruotsiksi ja klo 14 suomeksi.

• Klo 15 Virkkauskirkko Gammelbackan seurakuntakeskuksessa (Viertotie 1). Messun aikana voi virkata ”isoäidinneliön”. Kaikista valmiista neliöistä kokoamme ”joulukuusen” seurakunnan tiloihin. Neliöitä voi virkata myös kotona ja toimittaa ne 14.11. mennessä seurakunnalle. Lisäinfoa katariina.salo@evl.fi.

Ravitsemustietoutta senioreille, 4 kertaa, 30.10-20.11, klo17.15-18.45, kurssimaksu 10€, Linnankosken lukio (Piispankatu 24-26). Ilmoittautuminen avoinna. Lue lisää: Ravitsemustietoutta senioreille – Porvoon kansalaisopisto