Soveltava liikunta
Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen
Soveltavan liikunnan ryhmät sopivat henkilöille, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla oleviin liikuntaryhmiin.
Järjestämme soveltavan liikunnan liikuntaryhmiä lapsille, aikuisille ja ikääntyneille.
Soveltavan liikunnan ryhmät ovat maksuttomia osallistujille, mutta niihin tulee ilmoittautua etukäteen. Järjestämme myös erilaisia soveltavan liikunnan turnauksia ja kilpailuja sekä muita tapahtumia.
Soveltavan liikunnan ryhmät
Istumalentopallo & curling
Kokonhalli torstai klo 13.00-14.00
Istumalentopallo soveltuu henkilöille, joille pystyssä pelaaminen ei sovellu. Peliä pelataan sulkapallomailoilla ja ilmapalloilla.
Curlingin peli-ideana on, että curlingkiviä liikutetaan kohti maalimaton keskialuetta. Peli harjoittaa mm. suunnan ja etäisyyksien hahmottamista, voiman säätelyä, tarkkuutta ja motoriikkaa. Tule tutustumaan lajeihin. Maksuton. Ohjaaja Christian Bremer.
Copd-kuntosaliryhmä
Kokonhallin kuntosali keskiviikko klo 12.00-13.00
Kuntosaliharjoittelun avulla tehostamme keuhkojen toimintaa ja vahvistamme hengityslihaksia. Tunti sisältää alkulämmittelyn, harjoittelun ja venyttelyn. Maksuton. Ohjaaja Christian Bremer.
Parkinson liikuntaryhmä
Uimahallin liikuntasali tiistai klo 15.00-15.45
Jumpan tarkoituksena on lievittää kehon jäykkyyttä, parantaa liikkuvuutta ja ylläpitää lihaskuntoa. Tunneilla keskitymme tuolijumppaliikkeisiin. Maksuton. Ohjaaja Pia Hansson.
Sählykerho
Aurorahalli maanantai klo 13.00-14.00
Kantele-talon liikuntasali, Kevätkumpu keskiviikko klo 18.30-19.30
Erityisryhmien sählyn pelailua ja harjoittelua mukavassa seurassa. Yläkouluikäisille ja sitä vanhemmille. Maksuton. Ohjaaja Christian Bremer.
Erityislasten liikuntakerho
Kantele-talon liikuntasali, Kevätkumpu keskiviikko klo 17.00-17.45
Iloista ja monipuolista liikuntaa sekä mukavia leikkejä omatoimisesti liikkuville erityislapsille. Yläkouluikäisille ja sitä vanhemmille. Maksuton. Ohjaajat Christian Bremer ja Sofia Valasti.
Nepsy-lasten liikuntakerho
Kantele-talon liikuntasali, Kevätkumpu keskiviikko klo 17.45-18.30
Kerhossa tutustutaan eri pallopeleihin ja muihin liikuntamuotoihin. Ryhmä on tarkoitettu alakouluikäisille ADHD- ja NePsy-lapsille. Maksuton. Ohjaajat Christian Bremer ja Sofia Valasti.
Tekniikkauimakoulu erityislapsille
Erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille. Osallistujilta edellytetään 10 metrin uimataitoa. Opetus tapahtuu syvässä vedessä. Osallistujilla on mahdollisuus ottaa oma avustaja mukaan.
To klo 15.00–15.30 Erityistekniikka1 (uimataito 10 m syvässä vedessä)
To klo 15.30–16.00 Erityistekniikka 2 (uimataito 25 m vatsallaan ja selällään)
To klo 15.00–15.30 Erityistekniikka 3 (uimataito 100 m, yhteistyössä BS-PU:n kanssa)
Opetus uimahallilla. Ohjaajana Pilvi Ryynänen
Alkeisuimakoulu erityislapsille
Tiistaisin klo 17.15–18.00 uimahallilla.
Erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille 7.10.-4.11.2025. Opetus tapahtuu matalassa vedessä hyppyaltaassa. Osallistujilla oltava oma avustaja mukana vedessä.
Ohjaajana Pilvi Ryynänen.
Liikuntaa vaikeavammaisille
Albert Edelfeltin koulu tiistai klo 9.15-10.00 (suomenkieliset, vain parittomat viikot)
Albert Edelfeltin koulu klo 10.00-10.45 (ruotsinkieliset, vain parittomat viikot)
Motorisia harjoitteita ja kehonhallintaa erilaisia välineitä apuna käyttäen. Ryhmät kokoontuvat parittomilla viikoilla. Ryhmät erikseen suomen- ja ruotsinkielisille. Maksuton. Ohjaajat Christian Bremer
Aikuisten liikuntakerho
Kokonhalli (A) tiistai klo 9.30-10.30 (vain parilliset viikot)
Erityisryhmien liikuntakerhossa kokeillaan monipuolisesti eri sisäliikuntalajeja (3 kertaa/laji). Ryhmä kokoontuu parillisina viikkoina. Maksuton. Ohjaaja Christian Bremer.
Kävelysähly
Aurorahalli
Tiistai klo 14.00–15.00 (miehet)
Keskiviikko klo 10.30–11.30 (naiset)
Kävelysähly on muuten samanlaista kuin tavallinen sähly, mutta siinä ei saa juosta. Kävelysähly sopii siksi erityisesti ikääntyville harrastajille. Fyysinen kontakti toiseen pelaajaan on kielletty. Ohjaajana Christian Bremer (miehet).
Kävelyjalkapallo
Aurorahalli Keskiviikko klo 12.30–13.30
Kävelyjalkapallo soveltuu erityisesti ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille. Tunnilla ei saa juosta ja fyysinen kontakti toiseen pelaajaan on kielletty.
Soveltavan liikunnan tapahtumat
Kuntokahvit
Tule mukaan Kokonhallille kuntoilemaan pickleballin, pingiksen, curlingin, boccian ja kävelyn merkeissä. Kuntoilun päätteeksi nautimme ilmaiset kahvit. Kuntokahvit on maksuton tapahtuma eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Kokoonnumme torstaisin klo 14-16 Kokonhallilla.
Turnaukset ja kilpailut 2025-2026
Yleisurheilukilpailut kehitysvammaisille
Keskusurheilukenttä
To 21.8. klo 9.00–13.00
Salibandyturnaus kehitysvammaisille
Aurorahalli
Ma 15.12. klo 9.00–15.00
Bocciaturnaus
Aurorahalli
To 18.12. klo 9.00–14.00
Hiihtokisat
Aurorahalli
Pe 27.2. klo 10.00–11.00
Jalkapalloturnaus kehitysvammaisille
Kokonniemen tekonurmi
Ma 25.5. klo 9.00–14.00
Muu toiminta
Yleisurheilukoulu kehitysvammaisille
Keskusurheilukenttä
Ma-Ke 18.–20.8. klo 9.30–10.30
Lisätietoja
Christian Bremer
Erityisliikunnanohjaaja