Siirry sisältöön

Hyvinvointia luonnosta ja omasta lähiympäristöstä

Porvoo tarjoaa erinomaiset edellytykset sekä luontoelämyksiin että arkiseen luonnossa liikkumiseen, oleskeluun ja virkistäytymiseen. ”Hyvinvointia luonnosta” -teema kannustaa asukkaita hakemaan hyvinvointia luonnosta sekä tutustumaan omaan lähiympäristöönsä ja pitämään siitä myös aktiivisesti huolta.

Porvoo joki ja aitat.

Porvoo tarjoaa erinomaiset edellytykset sekä luontoelämyksiin että arkiseen luonnossa liikkumiseen, oleskeluun ja virkistäytymiseen. ”Hyvinvointia luonnosta” -teema kannustaa asukkaita hakemaan hyvinvointia luonnosta sekä tutustumaan omaan lähiympäristöönsä ja pitämään siitä myös aktiivisesti huolta.

Elämyksiä ja hyvinvointia lähietäisyydellä

Luonnossa liikkumisen ja luonnon läheisyyden on useissa eri tutkimuksissa todettu parantavan ihmisten hyvinvointia.

– Luonnon hyvinvointivaikutukset ovat moninaiset. Luonnossa verenpaine laskee, stressin oireet vähenevät ja mieliala kohenee. Luonnon läheisyys tekee ihmiset onnellisemmiksi ja pelkkä oleskelu luonnossa, puistoissa tai luonnontilaisilla alueilla riittää aktivoimaan nämä hyvinvointivaikutukset, kertoo kaupungin hyvinvointikoordinaattori Petra Bärlund-Hämäläinen.

Luonnon ja lähiympäristön merkitys on korostunut erityisesti viimeisen vuoden aikana, kun koronapandemia on vaikuttanut voimakkaasti ihmisten liikkumiseen.

– Koronapandemian myötä moni on hakeutunut luontoon liikkumaan. Luonnossa oleskelu ja sitä myötä kehittyvä luontosuhde ovat avaintekijöitä luonnon ja lähiympäristön arvostamiseen. Kun arvostamme luontoa, pidämme siitä myös parempaa huolta ja samalla voimme itse paremmin, toteaa kaupungin kestävän kehityksen asiantuntija Sanna Päivärinta.

Hyvinvointia lähiympäristöstä

Hyvinvointia luonnosta –teema alkaa näkyä kaupungin viestintäkanavissa tammikuussa. Kaupunki on avannut myös Hyvinvointia luonnosta -verkkosivuston, jonne on koottu tietoa teemaan liittyen.

– Tarkoitus on nostaa esiin Porvoon tarjoamia erinomaisia mahdollisuuksia luonnossa liikkumiseen ja herätellä asukkaita ottamaan kaikki irti luonnon ja oman lähiympäristön hyvinvointivaikutuksista. Jokaisella meistä on kuitenkin velvollisuuksia, kun liikumme luonnossa ja nämä velvollisuudet ovat myös tärkeä osa tämän vuoden teemaa, kertoo Päivärinta.

Lisätietoa

Sanna Päivärinta, kestävän kehityksen asiantuntija
puh. 040 676 1479
sanna.paivarinta@porvoo.fi

Petra Bärlund-Hämäläinen, hyvinvointikoordinaattori
puh. 0400 186 818
petra.barlund-hamalainen@porvoo.fi