Lempeä Jumalatar joogaretriitti Elämyspoukamassa Porvoossa

Retriitillä joogataan, rauhoitutaan ja keskitytään henkisyyteen, sielun, kehon ja mielen yhdistämiseen ja tasapainottamiseen. Sanni kanavoi joogat ja kaikki ohjelman omalta osaltaan suoraan valon maailmalta. Petra työskentelee oman äänen ilmaisun ja musiikin kautta. Äänestä voi nauttia kuunnellen ja levätä parantavassa hoivassa ja lempeydessä. Puhumme kurkkuchakran merkityksestä ja äänen käytöstä. Mitä tahtoo, mitä tuntee. Mitä kurkkuchakran aukeaminen tarkoittaa, kun se voimistuu ja tasapainottuu. Miltä sydämessä tuntuu, miten saa sen ihmisten ilmoille.

Joogaharjoituksissa tuemme kehollisuuttamme kuunnellen ja läsnä ollen. Virtaava hengitys ja meditaatio tukevat harjoitusta. Jumalatar teema retriitillä vie syvemmälle naiseuden ihmeisiin. Keskustelemme eri jumalattarien ilmentymistä ja symboliikasta sekä tutustumme heihin.

Ihana ympäristö ja kaunis merellinen luonto tukee retriittiä. Puitteet ovat upeat ja kutsuvat nauttimaan tekemisestä ja olemisesta.