Siirry sisältöön

Seniori – ryhtyisitkö vertaisopastajaksi Omenamäen kuntosalilla?

Kaupungin vanhuspalvelut ja liikuntapalvelut toivovat seniorilta seniorille tapahtuvan kuntosaliopastuksen saavan jalansijaa myös Porvoossa. Nyt haemme eläkkeellä olevia tai eläkkeelle jäämässä olevia porvoolaisia auttamaan ja kannustamaan uusia kuntosalialoittelijoita alkuun.

Porvoo joki ja aitat.


Kaupungin vanhuspalvelut ja liikuntapalvelut toivovat seniorilta seniorille tapahtuvan kuntosaliopastuksen saavan jalansijaa myös Porvoossa. Nyt haemme eläkkeellä olevia tai eläkkeelle jäämässä olevia porvoolaisia auttamaan ja kannustamaan uusia kuntosalialoittelijoita alkuun.

Vastaavanlaisia malleja on luotu Ikäinstituutin Voimaa vanhuuteen -ohjelman myötä monella paikkakunnalla.

 – Opastaminen ei edellytä syvällistä kuntosalitoiminnan ja laitteiden osaamista. Riittää, että on liikunnallinen ja omaa avoimen ja innostuneen mielen, erityisliikunnanohjaaja Christian Bremer kertoo.

– Tarkoituksena on luoda konsepti, joka toimii samoin, kun vertaisopastaminen digiasioissa, vapaaehtoistyön koordinaattori Petra Bärlund-Hämäläinen tarkentaa. Olen päässyt seuraamaan digipuolella läheltä, miten antoisia kohtaamisia ja matala kynnys osallistua on ollut vertaisopastuksen ansiosta. Tämä halutaan tuoda tähän kuntosalitoimintaan mukaan.

Ensimmäinen yleisötilaisuus aiheesta kiinnostuneille järjestetään perjantaina 31.1.2020 klo 10–12 Omenamäen palvelukeskuksessa. Tilaisuuden jälkeen on kaksi erillistä teoria- ja laiteopastuskoulutusta halukkaille opastajille (14.2. ja 28.2.).

Jos olet kiinnostunut vapaaehtoistyöstä Omenamäen kuntosalitoiminnan parissa, ilmoittaudu infotilaisuuteen Petra Bärlund-Hämäläisen kautta.

Lisää tietoa:
Petra Bärlund-Hämäläinen, vapaaehtoistyön koordinaattori
petra.barlund-hamalainen@porvoo.fi
puh. 0400 186 818

Christian Bremer, erityisliikunnanohjaaja
christian.bremer@porvoo.fi
puh 0400 944 096