Motionsrådgivning

Motionsrådgivning

Motionsrådgivningen är en service som Borgå stads idrottstjänster erbjuder. Med motionsrådgivningen uppmuntrar staden Borgåbor i arbetsför ålder som motionerar lite eller inte alls att motionera mera.

Det är aldrig för sent att börja motionera även om det kännas svårt att komma igång. Motion är en viktig del av ditt välmående. Genom att motionera vårdar du din kropp och själ och bekantar dig med nya människor.

Vi erbjuder dig personligt stöd, uppmuntran och tips för att börja motionera. För att kunna bli kund till motionsrådgivningen behöver du en motionsremiss.

Du kan få motionsremissen från Östra Nylands välfärdsområdes social- och hälsovårdstjänster.

Idrottsinstruktören hjälper dig att komma i gång med ditt motionsintresse. Du får råd och tips om de motionsformer som du är intresserad av. Med hjälp av råd och uppmuntran blir motionen en del av din vardag.