Siirry sisältöön

Liikuntaryhmät kevät 2024

Kevätkausi: 8.1-27.4.2024

Huom! Ryhmiä ei pidetä 28.3-1.4.2024

Uimahallin ohjatut liikuntaryhmät toukokuussa

Uimahallin ohjatut liikuntaryhmät jatkuvat vielä toukokuussa aina maanantaisin ajalla 29.4-20.5.2024 (ma 29.4, ma 6.5, ma 13.5 ja ma 20.5)

Tarjolla on seuraavat vesijumpat ja salijumpat:

VESIJUMPAT:

klo 8.30-9.00 matalan veden jumppa (138cm)

klo 15.00-15.30 matalan veden jumppa (138cm)

klo 19.15-20.00 Aquapulse (138cm)

SALIJUMPAT

klo 17.30-18.20 VahvaKeho (Huom! ma 13.5 FasciaMethod)

klo 18.30-19.20 Kahvakuula

klo 19.30-20.20 Balance

ILMOITTAUTUMINEN:

Klo 8.30 ja klo 15 alkaviin vesijumpparyhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Vesijumppaan mahtuu 30 hlöä/ryhmä. Jumpan hinta = uimahallin sisäänpääsymaksu.

Aquapulse, VahvaKeho, Kahvakuula ja Balance tunneille ilmoittautuminen alkaa ma 22.4.2024 klo 12 alkaen.

Huom! 1.5.2024 alkaen ohjatun jumpan hinta on 7,80 euroa/hlö/jumppa (sisältää uinnin)

Osallistumismaksut

  • osallistumismaksu 7,50 euroa/kerta, sisältää uinnin (1.5.2024 alkaen 7,80 euroa)
  • ohjattujen liikuntaryhmien 10xkortti 70 euroa (1.5.2024 alkaen 73,00 euroa)
  • eläkeläiset (klo 6.15-16.00) 3,70 euroa, sisältää uinnin

Ohjattujen liikuntaryhmien 10xkortti on voimassa kuusi kuukautta mahdollisen hinnankorotuksen jälkeen. Käyttämättömiä ohjatut liikuntaryhmät -kortteja ei lunasteta takaisin.

Ilmoittaudu mukaan

Ilmoittaudu mukaan uimahallin liikuntaryhmiin sivun yläreunassa olevien linkkien kautta.

Kevään 2024 ilmoittautumispäivät

  • maanantai 18.12.2023 klo 12 alkaen
  • maanantai 5.2.2024 klo 12 alkaen
  • maanantai 11.3.2024 klo 12 alkaen

Senioreiden vesiliikuntaryhmät päiväsaikaan

Päiväsaikaan pidettävien senioreiden vesiliikuntaryhmien osallistumismaksu = uimahallin sisäänpääsymaksu.

Senioreiden vesiliikuntaryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Poikkeuksena ovat kuitenkin tiistain, keskiviikon ja torstain matalan veden jumpat, joihin tulee varata paikka kirjoittamalla nimi uimahallin aulassa olevaan listaan. Listat laitetaan esille tiistaiaamuisin klo 8 ja keskiviikko/torstai-iltapäivisin klo 14.15.
Tutustu senioreille järjestettäviin vesijumppiin:

Uimahallin liikuntaryhmiä koskevissa asioissa ota yhteyttä

liikunnanohjaaja Kati Nikkaseen