Luontojooga on joogahetki Näsinmäen puistometsässä raittiissa ilmassa ja kansallismaisemien ympäröimänä.
Pienen kävelyn päätteeksi pysähdymme tekemään virtaavia lämmittelyliikkeitä, seisoma-asanoita ja hengitys- ja läsnäoloharjoituksia. Metsän elementit, kuten ilma, maa ja vesi ovat mukana harjoituksissa erilaisina mielikuvina.
Ilmoittaudu mukaan Porvoon kansalaisopiston verkkopalvelussa.
Tapahtuma on osa Porvoon kansalaisopiston järjestämän KoMbination-nimisen kestävän kehityksen kuukauden ohjelmaa Näsin kartanossa. Näsin kartanon KoMbination-teemakuukausi kestää koko toukokuun ja sisältää muun muassa kiinnostavia lyhytkursseja hyvinvointiin, taiteeseen ja luontoon liittyen. KoMbinationin teemoja kuvailevat sanat yhdessä, hetkessä, käsin tehden, juurilla, luonnossa ja vihreästi. Lue lisää: porvoo.fi/kombination
