Hoppa till innehåll

Intron, kurser och utfärder

Idrottstjänsterna ordnar intron i olika grenar, kurser och utfärder runt om året. Tilläggsinformation hittar du på den här sidan.

Konditionssal startkurs

Idrottshallens konditionssal

  • 2.9.-30.9.2025 kl. 12.00-12.50
  • 13.1.-10.2.2026 kl. 12.00-12.50

Startkursen på gymmet är avsedd för dem som inte tidigare har tränat på gym eller har haft ett långt uppehåll från träningen. Startkursen är särskilt riktade till seniorer. På kursen lär du dig att använda gymutrustningen och får instruktioner för träningen. Efter kursen kan du börja träna på egen hand under de självständiga träningstiderna. En kurs per person. Anmälningen börjar 12.8. klo 9.00 för höstterminen och 16.12. för vårterminen.

Vattenlöpningsintroduktion

Vattenlöpningsintroduktioner på lördagarna 13.9 och 18.10 kl. 11.00-11.40 i simhallens hoppbassäng. Inträdesavgift till simhallen. Max 20 personer. Vattenlöpningsbälten kan lånas på plats. Förhandsanmälan via anmälningssidan.

Vandringsutfärd till Noux (Nuuksio) sön. 28.9.2025

Avfärd kl. 9.00 från turisthållplatsen, Fredsgatan 20. Tillbaka i Borgå är vi ca kl. 16.30
Deltagaravgiften 20 € faktureras och den inkluderar transporten samt reseledarnas tjänster. Ta med egen vägkost. Anmälning via anmälningssidan.