Vattengympagrupper för seniorer

Hösttermin: 26.8.-15.12.2024

Obs! Grupperna hålls inte

14.-20.10.2024 (höstlov)

5.-6.12.2024 (självständighetsdag)

En mjuk och behaglig ledd gymnastik för lederna. I vattengympan jumpar man både med och utan redskap, på detta sätt får man variation och effekt i sina rörelser.

Bassängens djup är 138cm med undantag av tisdagar kl. 11.40-12.10, då djupet är 132cm. Under djupvattengympa är bassängdjupet 380cm. Vid djupvattengympa använder man ett vattenlöpningsbälte.

• 15.00-15.30 djupvatten gympa

• 7.30-8.00 grunt vatten gympa
• 8.30-9.00 grunt vatten gympa
• 9.05-9.35 grunt vatten gympa
• 11.00-11.30 grunt vatten gympa
• 11.40-12.10 grunt vatten gympa (132cm)

• 15.00-15.30 grunt vatten gympa

• 9-9.30 djupvatten gympa
• 15.00-15.30 grunt vatten gympa